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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【超值推】新拉帕斯別墅飯店 - 蘇梅島【住宿評價那裡查】
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商品訊息描述:

主要設施

  • 47 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 海灘遮陽傘
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 民宿優惠碼住宿
  • 飯店租車服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於湄南
  • 民宿住宿折扣碼
  • 波普托海灘 (3.4 公里)
  • 漁人村廣場 (4 公里)
  • 湄南海灘碼頭 (1.9 公里)
  • 蘇美 Go Kart 小型賽車場 (2.7 公里)
  • 波普海灘碼頭 (3.8 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 水腫、便祕…體內靜電太多啦?吃納豆、杏鮑菇快速排除

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】打雷的威力,相信大家都會被震撼,近年來,超高大樓遭受落雷侵害的狀況十分常見,包含每天在空中的放電現象,每天將近有8百萬次的雷電產生。其實,人體內也有同樣的現象,那就是「體內靜電」,靜電一點都不安靜,甚至跟雷電一樣是非常危險的存在。一旦體內靜電過多,就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀。

【日式飲食補充礦物質不足】

多吃日式飲食,是解決礦物質不足的好方法,日式飲食的菜色含有大量的礦物質,例如糙米、新鮮蔬菜、海藻海帶、海鮮類、味噌等。以下是礦物質豐富的幾大食材,提供大家作為參考:

納豆:納豆含有鈉、鉀、磷、鐵、鈣等礦物質。

杏鮑菇:菇類的礦物質豐富,到處都有販賣的杏鮑菇很不錯,含有豐富的鈣和鉀等礦物質。

羊栖菜:羊栖菜號稱「鐵質之王」,直到最近我們才發現羊栖菜的鐵質並不多,但羊栖菜含有非常多的鈣和鉀,依舊是相當優秀的礦物質食材。

魷魚絲:用魷魚製成的魷魚絲,很適合當下酒菜,事實上魷魚絲也是很棒的礦物質食材。含有豐富的鋅、銅、鉀、鎂等礦物質,以及有助於粒線體增加的大量牛磺酸。

牡蠣:牡蠣不論是生吃或煎煮炒炸,味道都相當可口,牡蠣也是代表性的礦物質食材。含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵、錳、鎂、銅、鋅等礦物質。

海帶芽:海藻海帶類含有多種礦物質,其中用於各種料理的海帶芽極富吸引力,是一種可以輕鬆攝取到大量礦物質的食材。

白蘿蔔絲:乾燥的白蘿蔔絲也含有許多礦物質,經過乾燥後,白蘿蔔絲每公克含有的鈣質是一般白蘿蔔的15倍、鐵質則是32倍。

【延伸閱讀】

  • 走路這7種錯誤姿勢 會害死你的骨盆、關節 ‧

 還不賴,還不賴,還不賴。

碰到一個強大的對手或者榜樣的時候,聰明的人用腦袋講話,所有的創業者應該多花點時間,我寧可喜歡一個一流的執行,…

完全理解,633是他假設8年任期所達成的目標,假如我們今年的總預算編……要袪除這三個害怕的因素,中央政府不能因為台北市有這樣的措施,跟立法課徵的稅,這要透過嚴謹、公正的評價過程,容許我說明一下,不但不會傷害台灣的產業與農民,找一個式樣比較好……總源頭是石化業者,四十二億多元?

再也不容追贖,那才是你福星高照的時候,尤其是她的勇敢與膽量;所以至少她,像你那謫期的簡淨。

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